Barre céréales avec GRAINSTAR

Informationen

Avantages

  • Très riche en graines
  • Riche en fibres
  • Source de protéines et oméga 3

Ingrédients

1.000g GRAINSTAR
150g FLORENTA (KRT) 10X500G.
200g COCOMAC (2X)
150g miel
160g eau
125g noisettes, entières
125g amandes effilées
200g abricots, séchés
200g raisin secs

Préparation

Pétrissage : Mélanger tous les ingrédients à l’aide de la feuille au batteur pendant 2 minutes en 1 ère vitesse jusqu’ l’obtention d’une masse ferme et compacte.
Fabrication : Etaler le mélange uniformément sur une plaque 60 x 40 cm couverte de papier cuisson. Presser le mélange et soupoudrer.
de KOMPLET Florenta.
Cuisson: 170°C
Temps de cuisson: 20 min. Laisser refroidir légèrement , démouler et découpé en barres de 10 x 5 cm .